注册

问道武当|吕锡琛:道家的生命智慧不是流行的心灵鸡汤


来源:凤凰网国学

吕锡琛教授:道家的生命智慧不是流行的心灵鸡汤,而是老子对天地万物规律的感悟和洞察,是对于世事人情的总结,更是对生命状态的体悟而得出来的,这样的思想真正能滋养我们的身心健康,让我们更好地面对生命的困惑。

【导言】

2018年9月4日下午,由凤凰网、一点资讯联合岳麓书院、敦和基金会共同主办的“问道武当:解码道家文化真精神”高峰论坛在湖北武当山的太极剧场隆重举办。

本次高峰论坛下半场的圆桌论坛围绕“天人|道家文化如何连接未来”;这一主题展开,由特邀主持人蔡紫主持,中国道教协会副会长、中国道教学院副院长孟至岭道长,道医名家、湖北省非物质文化遗产武当山道教医药项目代表性传承人王泰科道长,四川大学老子研究院院长、中国老子道学文化研究会副会长詹石窗教授,中南大学道学国际传播研究院执行院长、中国老子道学文化研究会副会长吕锡琛教授,全球华人国学大典主要发起人、一点资讯CEO李亚先生,同台论道,共话道家文化传统与未来。

下文根据中南大学道学国际传播研究院执行院长、中国老子道学文化研究会副会长吕锡琛教授论坛发言实录整理而成。

中南大学道学国际传播研究院执行院长、中国老子道学文化研究会副会长吕锡琛教授发言

非常高兴有这样的交流与学习道家智慧的机会,我的感受是,道家的心理保健智慧非常重要,养生的最高境界是养心。

作为管理者如何养好心?这是实现管理非常关键的东西。前几天,我参加了武当大学堂组织的一个辟谷活动,去参加的是很多高管,那个辟谷班效果非常好,身心两方面都有修炼,既有动功又有静功,真的没有想到,整整五天,我们没有感到饿,而且精神非常好,思维很清晰,减肥降三高效果非常好。

道家有很多身心修炼的方法可以推广。我前几年做过一个项目,即道学与西方心理治疗学的互动研究。西方很多著名心理学家非常崇敬道家的心理保健智慧,比如荣格开创了心理分析学,还有马斯洛等等一大批这样的人,他们善于把道家里的某一个理念吸收过来,创立一个心理治疗法,而且用在治疗中,效果非常好,这一点值得我们借鉴。

道家的智慧那么多,我们如何化繁为简?便于操作,这是很值得我们学习的。特别是美国一个搞成人教育的人,他就是把《道德经》的81章从心理保健的角度阐发,那本书是《改变思想改变生活》,改变错误的思想让你的人生得到很大的改变,从中得到启示,比如抱朴守真,如何做一个真实的人?如何去掉浮华虚伪回归到真实的本性?这样才能绽放灵性的东西,这叫祸福相依。正所谓“祸兮福之所倚,福兮祸之所伏”。福中有祸的萌芽,祸中也有福。我们在生活中遇到挫折失败,老子的智慧放在心里,我们就能够懂得这只是一个过程,是可以改变的,所以遇到祸时,我们应该好好总结经验失败,有利于我们重振旗鼓,所以败而不馁;在胜利面前,我们也不要得意忘形,要胜而不骄,以一种宠辱不惊的心态,去面对我们人生道路上的祸福与得失,这样我们的心智就会契合。老子还告诉我们,要以柔克刚,就是以一颗包容之心、慈爱之心去面对他人和处事,这样不仅仅有利于他人,更重要的,这种柔性的力量滋养着我们的身心,所以这种慈爱的力量,这种为他人的一颗慈心就能够让我们不断的、更好的从天地当中获得和谐的能量,或者有一个正面的反馈,让我们有一个更好的和谐的环境。这是从认知的角度讲。

从潜意识的角度讲,我们讲的这个身心修炼,我觉得是很重要的一个智慧,让我们自觉地潜入这个层面,认识到意识的过度发达,所以他特别重视从道家当中,从无为当中怎样发展我们的潜意识,达到意识和潜意识的平衡,于是道家让我们有一个发展潜意识,让我们自觉的进入到潜意识的层面,如此我们的灵性与潜能可以更好地生长出来。道家的生命的智慧,不是流行的心灵鸡汤,而是老子对天地万物规律的感悟和洞察,是对于世人情的总结,更是对生命状态的体悟而得出来的,这样的思想真正的能滋润我们的身心健康,让我们更好的面对生命的困惑。

【延伸阅读】

国学大典特稿|问道武当:如何激活道家文化的真精神

啤酒加枸杞 减肥排第一?一点资讯大数据揭秘另类朋克养生

组图|国学大典高峰论坛:高道名家武当共话道家文化传统与未来

精彩图集|跟着道长访名山:探访武当“紫霄福地

凤凰网总编辑邹明:道家文化何以传承?800年前这句诗告诉你

[责任编辑:李志明 PN032]

责任编辑:李志明 PN032

  • 好文
  • 钦佩
  • 喜欢
  • 泪奔
  • 可爱
  • 思考

凤凰国学官方微信

凤凰新闻 天天有料
分享到: